Come fare palestra in casa

Postato il di Vincenzo Colombrino

Purtroppo è da quasi un anno che siamo costretti a stare chiusi in casa. La vita sedentaria, stare seduti troppo a lungo può essere dannoso per la salute e può aumentare il rischio di problemi al collo o alla schiena. Ovviamente la vita sedentaria influisce anche sul proprio peso, infatti la maggior parte delle persone … Continua a leggere Come fare palestra in casa

Il più grande puzzle di sempre (Idee per la quarantena)

Postato il di Vincenzo Colombrino

In questo periodo dove bisogna restare a casa, possiamo prendere i giochi da tavolo dall'armadio e giocare insieme alla nostra famiglia. E se vivi da solo? Beh al giorno d'oggi lo smartphone è senz'altro il miglior amico dell'uomo, ma non sempre è il mezzo più produttivo. Se vivi da solo ti consiglio di acquistare qualche … Continua a leggere Il più grande puzzle di sempre (Idee per la quarantena)